体幹と第２回お話会

今朝はびっくりするほど暖かかった旭川です。
車に乗るときの温度が-2℃でした。

昨日卓球の全日本選手権がありました。
男子決勝が面白かった。
６連覇を目指す水谷に、高校生吉村が挑戦。
最後までもつれて、高校生が優勝しました

この高校生、体幹が非常に強いようです。
卓球でも体幹の強さというのは非常に重要なのだとか。

来週３０日（月）１８：００～、第２回目のスポーツ医学のお話会は体幹トレーニングがテーマです。
１回目は講師を迎え、お話しを聞くことがメインでしたが、今回は実践もする予定。
前回よりも講師陣が豪華になっており、楽しみです。